经期可以做仰卧起坐吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：经期可以做仰卧起坐吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
经期不可以做仰卧起坐，以免压迫腹腔，导致经血倒流，引起身体不适，甚至严重的还会引发子宫内膜异位症。建议经期保持足够的休息，最好不要运动。或者是在月经的第四天左右，适当的做些伸展运动。
2022-10-14