孕妇游泳的好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：现在已经怀孕四个月了，还可以游泳吗？有哪些好处吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕以后是可以游泳的，孕妇游泳时会使肌力增加，促进血液循环，使腿腹部、腰部的肌肉得到了锻炼，增强了孕妇体质、预防并缓解孕期常伴的腰酸背痛等症状。虽然孕妇游泳有好处，但是也要注意安全，不能幅度较大的脚朝下跳入池中，游泳时应有家属陪同守着。孕妇参加游泳活动益处多多，所以可以妈妈们可以放心的去参加游泳活动了。
2022-10-14