来大姨妈能吃凤梨吗

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  来月经期间可以吃凤梨，但不建议多吃，凤梨，含有丰富的维生素c以及多种微量元素还含有蛋白质，脂肪的成分，可以有助于补充身体所需的营养，但由于凤梨性质偏寒，所以月经期间吃，最好需要适当的用热水烫一下，可以减少胃肠的刺激，以免过凉的食物，容易增加痛经或者是月经不调的发生。

  2022-10-14