怀孕便秘吃什么水果最快排便
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我现在怀孕三个月了，这两天出现了便秘的情况，朋友说可以吃一些水果来缓解，怀孕便秘吃什么水果可以加速排便？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕便秘一般可以吃一些富含维生素的水果，比如梨子和香蕉以及苹果，而且也可以吃草莓和猕猴桃以及火龙果。另外也可以多吃一些富含纤维的蔬菜，并且也可以喝一些蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，从而可以改善便秘。怀孕便秘可能是由于不良的生活习惯所引起的，常见于吃了一些刺激性的食物，也有可能是在怀孕期间运动量减少而导致的便秘。
2022-10-14