哺乳期能吃阿胶吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我这两天是处在哺乳期的，就是刚生完孩子身体真的是特别虚，我的家人给我买了不少补品，其中有一些是阿胶，我不知道这个阿胶我可不可以吃，哺乳期可以吃阿胶吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
在哺乳期是可以吃阿胶的，阿胶主要是补血的功效，对于哺乳期大多产后体质虚弱，气血不足，吃阿胶可以有助于身体的恢复。建议在哺乳期尽量注意休息，保持充足的睡眠，同时多吃含蛋白质以及铁钙维生素丰富的食物，避免过多的劳累或者是熬夜影响身体的恢复。
2022-10-14