月经期间可以吃什么水果

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  女性在来月经期间大部分的水果都可以吃，比如苹果，橘子，香蕉，葡萄，梨，芒果，猕猴桃，火龙果等等，但是在冬天来月经尽量把水果蒸一下以后再吃，以免会引起腹痛，尽量不要吃西瓜，雪糕之类的，然后还要注意多保暖，多注意休息，尽量不要熬夜，更不要做剧烈的运动，同时在经期不要有性生活，以免引起副作用。

  2022-10-14