怀孕了老是做噩梦怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：怀孕期间老是做噩梦是什么原因？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕期间总是做噩梦，需要考虑是由于精神压力过大、睡眠不足造成的；还有可能是睡眠环境吵杂引起的；或者是因为神经衰弱导致的。平时可以在睡觉前半个小时喝杯温牛奶，听舒缓的音乐，从而提高睡眠质量。
2022-10-14