为什么月经不能吃韭菜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：为什么月经不能吃韭菜
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
大家都知道韭菜是壮阳草，它含有高蛋白、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等矿物质，韭菜是温阳通气、壮阳、活血、散淤的食品，因此在月经期间可以适当食用。经期食用韭菜，可使经期通畅，对痛经妇女也有缓解痛经的功效。在月经期间饮食要以清淡为主，不要吃冷饮，以及酸辣等刺激性食物，另外要注意休息。
2022-10-14