孕妇吃榛子仁的危害
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇吃榛子仁的危害
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕期食用榛子有益于胎儿，榛子具有天然香味，富含膳食纤维、油脂，孕期食用榛子能帮助消化，防止便秘，增强食欲，促进胎儿吸收营养。松果还富含不饱和脂肪酸、维生素A和优质蛋白质，孕期常吃一些松果，能促进胎儿大脑、视力的发育，松果中还含有丰富的钙、磷、锰等元素，对胎儿骨骼、牙齿、皮肤的发育有好处，还能防止孕妇由于缺钙而导致的腿部抽筋。
2022-10-14