怀孕坐姿有要求吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
34105人阅读
问题描述：第一次怀孕，有点紧张，想问一下怀孕前期坐姿有要求的吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕初期建议坐的椅子不要过高或者过矮，高度为40厘米较为合适。当孕妈妈想要坐下来时，建议孕妈妈先把手放大腿上或者是扶一下其他的东西，然后再慢慢地坐下来。坐的时候要先稍微往前边靠，双手撑腰再往椅背的方向慢慢移动，臀部也慢慢往椅背的方向移动，这时要挺直脊背，使脊背可以舒服地靠着椅背，此时双脚可以平行叉开。
2022-10-14