孕妇食谱家常菜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇饮食注意事项有哪些？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇饮食上需要注意的事项主要包括以下几点：第一清淡均衡营养饮食，适当多吃蔬菜水果，豆制品，肉类，蛋类等补充孕期所需要的蛋白质，氨基酸，纤维素，维生素，微量元素等。第二，戒烟酒，少吃辛辣刺激油腻生冷食物，如果不注意饮食很容易引起急性胃肠炎，甚至肠梗阻等疾病影响胎儿发育以及母体健康。
2022-10-14