月经来了能运动吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：月经来了可以运动吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
来月经期内能够适度活动。但是防止某些较为强烈的健身运动。由于月经期女性受女性激素的危害，假如运动过量非常容易刺激性子宫修复，造成月经时间长、经量增加月经紊乱伴下腹部腰疼、往下坠或造成别的的妇产科层面病症，而且在生理期女性人体抵抗能力低、非常容易造成疲惫。能够等经期已过以后再开展某些健身运动。那样能够防止给人体导致不良影响危害。
2022-10-14