孕早期可以吃鸡蛋吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我特别喜欢吃鸡蛋，以前我刚怀孕的时候，我就吃鸡蛋了，现在怀孕有三个月，我每天都吃鸡蛋，每天早上都会吃，晚上也会吃。但是我吃太多了，我也怕对胎儿的发育不好。孕早期吃鸡蛋好吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕早期吃鸡蛋当然好。但是一天不要吃过多，每天保证吃一个鸡蛋就够了，吃过多也不能都吸收。怀孕期间还是需要合理的搭配饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果、干果、豆制品、肉类、鸡蛋等，不要挑食，均衡营养，才能满足胎儿生长发育的需要。并且要讲究饮食卫生，以免导致胃肠炎而影响身体健康。
2022-10-14