没怀孕吃叶酸有什么好处和坏处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：没怀孕吃叶酸有什么好处？不会对身体有害吧？吃了会对怀孕有帮助吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
没怀孕吃叶酸也是可以的，在备孕期是需要在三个月前开始补充叶酸的，不会影响身体健康，可以根据你的情况来进行补充调理，也是要注意保持良好的心情，增加全面的营养，有规律作息，适当的锻炼身体，多晒太阳，有规律的作息，等，都是有利于身体健康。
2022-10-14