月经量少吃什么排淤血
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：希望能帮我回答一下这个问题，请问月经量少吃什么排淤血
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月经量少可以吃一些具有养血活血化瘀以及补气的食物，比如红糖水可以帮助体内血液循环，也可以吃一些蜂王浆，阿胶，红枣，瘦肉，木耳，猪血等，帮助经血增加。当女性在月经期间喝一些红糖姜水可以帮助排出体内的淤血，而且还可以有效缓解痛经。而且月经期间肾脏会发挥排毒的作用，可以多吃一些黑色的东西，帮助排出体内的毒素。
2022-10-14