来月经可以喝红糖姜茶吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  红糖姜茶可以在月经期间饮用。红糖具有活血养血的功能，具有丰富的营养价值。红糖不仅提供能量，还含有微量元素，如铁、铬和其他矿物质。血糖不高月经量不大时，可以喝红糖。生姜含有蛋白质、维生素和许多微量元素，具有暖胃、除湿、活血的功效。红糖姜茶对痛经女性有好处，结合腹部热敷和局部按摩效果更好。

  2022-10-14