大姨妈能偶尔喝冰的吗

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  很高兴为您解答问题，来月经不能喝冰水，因为月经期间人体免疫力低下，喝冰水后易引起胃肠炎，肠胃感冒的发生机率增加，因此在经期不宜喝冰水。可以温水或新鲜常温果汁为主食，饮食应注意清淡、易消化，避免油炸或辛辣刺激性食物的摄入，以免影响消化与吸收，建议女性朋友多吃富含铁的食物，经期要保持外阴清洁，增强身体免疫力。上述的卫生科普知识仅供参考。但愿我的建议对你有帮助。

  2022-10-14