孕妇吃菠菜的好处和坏处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我怀孕后，婆婆经常炒菠菜让我吃，孕妇常吃菠菜会有什么好处呢？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
常吃菠菜可以让自己不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
2022-10-14