怎样增强妇科免疫力
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
35409人阅读
问题描述：如何提高妇科抵抗力
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
要想维持人体正常的免疫力，或者要增强人体的免疫力和抵抗力，首先要做到均衡的营养膳食，做好荤素搭配，对于蔬菜中的多种维生素和瘦肉类中的优质蛋白要多摄取。此外，还要进行规律适当的运动，久坐、不活动或者长时间在室内呆着，不去外面晒太阳也会导致人体抵抗力的下降。还有如果有某方面的疾病，一定要针对这个疾病进行积极的治疗，如果疾病没有得到控制，会对人体的抵抗力影响非常大。
2022-10-14