来月经能吃燕窝吗

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  在月经期间可以吃燕窝，由于燕窝是一个很滋补的食物，营养价值比较高，尤其是在月经期间，大多由于经血流通，营养物质容易出现缺失的情况，这个阶段吃燕窝可以有助于月经期体质的恢复，同时也可以提高机体的免疫能力和抵抗能力，有助于预防生病，也可以有助于缓解经期不适的症状发生。

  2022-10-14