孕妇能不能喝豆浆
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：怀孕很辛苦，行动受限制，饮食上面也要多注意。我现在是个怀孕8个多月的准妈妈。最近特别想喝豆浆，不知道能不能喝？请问医生孕妇可以喝豆浆吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇是可以喝豆浆的，但是不建议多喝，一般我们豆浆制作，是按照豆与水的比例是1：8，一天喝到200到400毫升就已经足够了，大豆中含有丰富的植物优质蛋白， 同时大豆还含有一定量的碳水化合物、脂肪和维生素、矿物质，不过孕妇在喝豆浆的时候一定要注意豆浆一定要煮熟，一定要煮透，因为生的大豆中，含有一种毒蛋白，它是属于植物血凝集素，在煮沸以后就可以消失了。
2022-10-14