孕晚期每天散步多久合适
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述:我是一名孕妇,今年28岁了,现在处于孕晚期,这几天我一直坚持散步,请问孕晚期每天散步多长时间比较好?
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕晚期每天散步二十分钟左右的时间是比较好的,但是这个时间并不是说固定不变的,如果说自己散步比较累的话是可以及时停止的,如果说自己散步没有累感还想要继续的话是可以适当延长一些时间的。
2022-10-14