子宫卵巢全切吃什么补得快

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  女性在做了子宫卵巢全切手术后，在饮食上，需要多吃一些含雌激素比较高的食物，在食物中的雌激素主要是异黄铜和木脂素，而异黄酮主要在豆类，尤其是大豆或含钙类食物的食物中含量比较高，例如豆浆，黄豆，黑豆，豆腐，而木脂素主要在扁豆，小麦和黑米，葵花籽、洋葱等食物中，含量比较高，还有就是蜂王浆，都适合女性在术后多吃一些，其次，还要多吃一些高蛋白的饮食，例如牛肉、海鱼，海参，牛奶等

  2022-10-14