女人经期补血补气吃什么最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我今年26岁了，最近这一年来，月经一直都很不正常，经常都会延迟，有时候还会腰痛，有人说这是因为血气不足引起的，所以想请问一下，女人经期补血吃什么好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女性经期内可以选择补血的食物，比如红枣、红糖、黑米、胡萝卜、南瓜、红米、乌鸡等食物都是很不错的。如果你最近一年月经一直都不正常，而且经常会出现腰痛症状，这种情况还要排查是否与患有妇科疾病有关系，比如盆腔炎、附件炎等疾病引起的，应进行妇科常规、B超等检查进行诊断。
2022-10-14