怀孕前吃什么调理身体
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：准备怀孕要孩子，想调理一下身体，想吃中药调理，饮食吃什么，平时注意什么？孕检正常，最主要是想吃中药调理身体，
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
如果是备孕要宝宝，可以在饮食上注意调理一下，注意吃一些维生素和蛋白质含量高的食物，也可以适当的多吃一些含钙高的食物，备孕期间避免接触猫狗等动物，以及有害的化学物质和放射线物质，备孕前三个月建议服用叶酸片。
2022-10-14