哺乳期吃香蕉会回奶吗

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  吃香蕉并没有回奶的作用，在哺乳期可以吃香蕉。1、香蕉的钾离子含量比较高，能够缓解哺乳期因大量出汗导致钾离子流失而引起的身体疲乏无力的症状。2、香蕉中的碳水化合物含量比较高，而且容易消化、吸收和利用，能够在短时间内升高血糖，对于预防和缓解哺乳期低血糖症状具有积极作用。

  2022-10-14