更年期胡思乱想怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
38519人阅读
问题描述：已经进入了更年期了，这段时间脾气还好，没有怎么生气，更年期胡思乱想怎么办？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
胡思乱想是更年期所表现出来的一个症状，如果平时还出现失眠，神经衰弱的话可以适当的服用一些药物进行调理，也可以经常出去旅游逛街放松自己的心情，不要经常把自己闷在家里，多跟身边的朋友聊天，多到户外呼吸新鲜空气和适当的运动，也可以做一些自己感兴趣的事情转移自己的注意力。
2022-10-14