怀孕能吃日料吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我现在26岁了，目前怀孕已经一个月了，请问怀孕一个月可以吃日料吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕一个月的时候是可以适当的吃一些日料的，不会对身体有什么影响，但是要注意好避免吃日料中的刺身等生冷的食物，其中可能含有细菌，吃太多对身体不是很好。在怀孕期间饮食上还需要注意好保养，适当吃一些有营养的食物，比方说鸡蛋，牛奶等。除此之外，还应该要多吃一些富含维生素和叶酸的蔬菜和水果，有助于促进肚子里的孩子生长发育。
2022-10-14