小月子要坐多少天
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我前段是做了人工流产，现在在家坐小月子，小月子坐多少天合适？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
小月子坐30天合适，流产后注意休息，不要剧烈运动也不能着凉，不能洗凉水澡等，容易引起产后风湿。另外注意不要吃辛辣、刺激的食物如葱、姜、蒜、辣椒等，也不能喝酒、吃螃蟹等食物。注意保暖，最好多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多喝牛奶，可以补充蛋白质、促进补钙，有助于身体恢复。
2022-10-14