孕妇营养餐食谱大全及做法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕期营养食谱有哪些？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕期要多吃点有营养的食物，常见的有鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼肉、排骨等，还有多吃蔬菜、水果。如青菜、菠菜、芹菜等，要多吃绿色蔬菜，可以补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，膳食要注意合理搭配。
2022-10-14