女人吃什么排毒最快

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  女性可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如可以吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、樱桃、柠檬、梨、苦瓜、生菜、菠菜、胡萝卜、大枣等，具有促进肠蠕动的作用，可以促进新陈代谢，可以排除体内的毒素。同时还可以补充身体所需要的维生素和一些营养成分，对身体是比较好的，也可以多喝一些白开水或者是喝点蜂蜜水，可以促进新陈代谢，把身体里的废物通过排尿的方式排出来。

  2022-10-14