月子炖鸡汤放什么材料
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我29岁，刚生完孩子正在坐月子，想问下月子炖鸡汤放什么材料比较好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月子炖鸡汤可以根据产妇的口味添加补气活血的食材，这样既能及时补充因为分娩出血过多的血虚，也能快速下奶补充营养方便哺乳胎儿。比如在鸡汤里面加红枣，既能活血健脾，又有美容养颜的功效，产后虚弱、气血不足的妈妈可以每天食用。另外党参针对产后体虚、奶水不足有很好的调理效果。枸杞对于营养不良、贫血及虚弱的产妇都有很好的恢复效果。
2022-10-14