痛经有什么办法治断根
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：痛经可以怎么缓解呢？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
首先女性在月经之前或者是月经期不要吃生冷的食物，否则容易造成受凉从而加重痛经的情况。其次，如果痛经比较严重，可以喝一些热的红糖姜水或者是在下腹部位置，用暖水袋进行保暖，这样可以促进盆腔的血液循环，有利于疼痛减轻，但是注意不要被烫到，最好在热水袋下面隔一层毛巾。
2022-10-14