干燕窝的食用方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
39714人阅读
问题描述：我的皮肤有些干燥，想使用燕窝来补充营养，干燕窝的食用方法是什么？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
干燕窝的食用方法最好用清水将燕窝浸泡4小时到8小时左右，将燕窝清洗干净放在锅内熬煮，根据个人的口味可以适当的添加红枣或者是冰糖，燕窝的营养价值比较丰富，能够补充人体营养，还可以补充胶原蛋白，使皮肤细腻美白，适当的使用还可以起到保健的功效。
2022-10-14