适合来大姨妈吃的菜谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：来例假适合吃什么菜谱
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女人在月经期适宜吃的食物有很多种，比如五香肉丝、鸡蛋炒木耳、鸡腿冬菇炒肉丝、牛腩炖土豆等等，其实只要病人不吃太辣太凉太凉的食物就行，其实没必要把它限定在某个菜谱上。通常日常饮食可在月经期食用。若贫血症状较重，可适当多吃些具有补血功效的食品。
2022-10-14