大姨妈来吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：来大姨妈吃什么好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女性在月经期间，首先应避免吃生冷、辛辣以及刺激性较强的食物，以免导致月经的紊乱。建议：在月经期间饮食上多以温热食物为主，同时可以多吃一些补血类的食物，如动物内脏、动物血、瘦肉等，可以预防月经期间贫血的发生。
2022-10-14