来姨妈可以吃什么水果

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  月经期间可以吃各种水果例如一些苹果，香蕉，草莓等都是可以吃的，这些水果中都含有丰富的维生素，可以很好的补充人体所需要的营养，多吃水果和蔬菜有益于身体健康，但是要注意女性在月经期间身体比较虚弱，不能吃生冷的东西，所以要吃室温下的水果，不能吃冷冻过的水果。

  2022-10-14