女人吃黄豆还是黑豆好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：女人吃黄豆还是黑豆好
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
由于豆类含有植物蛋白和植物雌激素，对女性而言，可帮助维持体内激素水平，还可帮助增加怀孕几率，一般在孕期可食用黑豆，也可食用黄豆，均为豆类类食品，相对来说，黑豆是促进排卵、帮助受孕的良药，所以孕期宜多吃黑豆。
2022-10-14