对子宫内膜好的食物

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  对子宫好的食物有很多，如红薯，红豆，桑葚干，鲍鱼，阿胶等，也可以多吃豆制品，比如黄豆，豆浆等，这些食物含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，可以补充身体所需的营养，另外豆制品中含有植物雌激素，可以调节激素水平，对子宫有一定好处。平时需要适当锻炼身体，不能过度劳累。

  2022-10-14