七种小零食缓解孕吐

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  很多女性怀孕后都会出现孕吐的情况，这个是比较正常的，一般不建议采用药物的方式进行缓解。如果孕妇孕吐比较厉害，可以吃一些小零食进行缓解，比如说蜂蜜柚子茶，橙子，核桃，开心果，陈皮干，酸奶，草莓等。一个女性怀孕后的身体反应有所不同，有的女性孕吐比较强烈，有的女性孕吐并不明显都是属于正常的现象，不用太过担心，更不需要采用药物进行治疗。如果运动明显的话可以吃一些容易消化的食物，另外可以少食多餐。你现在怀孕初期一定要懂得调整心情，保持积极的状态。

  2022-10-14