孕期吃泡面对宝宝有什么坏影响吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  孕妇在孕期不宜吃泡面，但偶尔吃一些并不会对自己及胎儿产生太大影响，不必担心，但切记不可过量食用。泡沫面膜含有较多的防腐剂，且营养价值较低，不能满足孕期孕妇对各种营养素的需求，对胎儿神经系统发育不利。与此同时，泡面吃得太多也会产生内热，可能导致孕妇出现痤疮和便秘现象。推荐孕妇多吃新鲜水果、蔬菜和高蛋白食物，增强自己的抵抗力，少吃垃圾食品，如泡面。

  2022-10-14