孕妇晚上不饿可以不吃饭吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕期晚上睡前不饿，可以不吃东西吗？不吃东西会不会影响宝宝的发育呢？之前每天晚上10点都会吃点牛奶麦片，但是自己的体重长的有点快，不知道不吃对宝宝的营养有没有影响呢？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
在孕期要适当的加强营养以保证身体健康及胎儿宝宝的发育，但是在每天晚上睡前吃东西是没有必要的。每天的主餐都吃的饱饱的，额外再补充坚果，水果，牛奶等即可以了。睡前吃东西不利于睡眠。
2022-10-14