孕妇落枕了什么办法最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：医生，我老婆现在在孕中期，昨晚落枕了，请问下孕妇落枕了什么办法最有效？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇落枕往往和其枕头较高有关。需要调整枕头的高度。如果不小心落枕，可以根据自己的实际情况选择局部热敷。如果缓解不明显，可以到正规医院请医生理疗。另外，睡觉时注意不要一直保持姿势。枕头不要太高。频繁落枕是颈椎病的常见表现。因此，平时避免脖子过于疲劳。
2022-10-14