孕妇最养胃的水果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇吃什么水果养胃
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇在平时应该多食用一些富含植物性蛋白，具有保护胃黏膜作用的水果，能够有效的提高脾胃功能。比如生活中常见的火龙果，香蕉，苹果，菠萝，石榴等等。很多新鲜的蔬菜水果当中都含有丰富的维生素，苹果酸，柠檬酸等成分，这些营养元素具有很好的清胃解渴，健胃消食，补脾补胃的功效。孕妇适量的食用水果，能够有效的促进肠道的蠕动，避免便秘症状的发生。
2022-10-14