孕妇dha的正确吃法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇dha的正确吃法
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕妇女吃DHA的方法是从怀孕的中后期的20周到胎儿出生后的6个月开始服用DHA类鱼肝油。由于DHA产品鱼油在怀孕中后期(怀孕20周后)服用，直到胎儿出生后6个月，其疗效最好。这一阶段是胎儿大脑中枢神经细胞分裂和成熟速度最快、DHA需求量最大的时期。为使婴儿奠定良好的视力基础，建议孕妇在怀孕4个月后适当补充叶酸。
2022-10-14