怀孕鸡汤用什么炖最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：孕妇吃什么炖鸡汤好
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕期间可以用山药炖鸡汤，因为山药温补的功效比较明显，有一定的健脾养胃功效，用来煲汤可以增进孕妇的食欲，改善脾胃功能差或者大便稀等。鸡肉也可以补充丰富的蛋白，对胎儿的发育有帮助。在怀孕期间对蛋白的需求量是逐渐增大的，近期需要饮食进补，配合补钙。
2022-10-14