怀孕一个月吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我现在才怀孕一个月，我同事让我在平时多吃营养丰富的食物，这样对胎儿有好处，我想问问专家怀孕一个月吃什么好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕一个月属于早期妊娠，在饮食上要非常注意，应保证营养膳食均衡，营养全面摄入，推荐吃的食物有莴苣、菠菜、橘子、虾皮、豆制品、芝麻酱、鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，最好每天搭配食用。
2022-10-14