测基础体温的最佳时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我今年28岁，身体又不舒服，在这里想了解一下测基础体温的最佳时间。
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
测量基础体温最合适的时间是在早上醒来的时候，如果在早上7：00的时候醒来，不要有任何的运动可以将温度计放在测量的位置上，记住每天测量的时候都放在同一个位置，最好选择同一个时间进行测量。这样测量出来的结果才比较准确。测量体温最好不要选择中午睡觉，醒来的时候中午睡觉，醒来的时候测量的体温不准确，也不要选择刚刚吃完饭，刚刚喝完水的时候测量那样，结果也不太准确。
2022-10-14