怀孕不能吃韭菜饺子吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  妊娠期间可以适量食用韭菜饺子。韭菜味辛，性温，归属于肾、胃、肺、肝经，具有补肾、温中、行气、散瘀、解毒的作用，并且韭菜中含有胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养物质。孕期适量食用韭菜饺子可以为孕妇孕育胎儿提供必要的营养物质，还可以有效促进胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生。但是韭菜多食容易引起烧心、反酸，孕妇食用韭菜饺子应适量。注意自己的身体变化，如有不适，及时到医院就医。

  2022-10-14