来月经能吃虾吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我想问一些情况，请问来月经能吃虾吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
月经期可以适量的吃一些虾，因为虾含有丰富的蛋白质和铁元素等营养成分，经期女性下体出血，吃一些虾可以起到补铁的作用，避免发生贫血，并且可以补充经期所流失的营养，对身体健康很有帮助，但是不要过量的食用，因为虾属于一种刺激性的食物，食用过多容易引起过敏，从而影响月经的正常。
2022-10-14